El senderismo y las actividades que realizamos en el medio natural se han establecido como una de las formas más populares de ocio activo, crecimiento personal y reconexión con la naturaleza.
Sin embargo, estas actividades, aunque parecen accesibles para todo el mundo, necesitan una adecuada preparación física y psicológica, algo a lo que le damos mucha importancia en Orosa Aventura.Leer más
Cuando llega el buen tiempo a todos nos gusta salir al campo o a la montaña, pero si lo hacemos en los meses de altas temperaturas, debemos tener en cuenta los riesgos que el calor y el sol conllevan. Todos los veranos se incrementa el número de insolaciones y también elLeer más
Soy una médica de familia que ha trabajado, entre otros, en centros de salud rurales y en la Central de Coordinaciòn de Urgencias del 061 donde se reciben todo tipo de alertas; y soy peregrina, senderista y alumna, aún novata, de los cursos de supervivencia y emergencias en el medio natural; así que sé, porque lo he vivido, que cualquier cosa puede suceder en cualquier lugar y en cualquier momento.Leer más
La hipotermia es una preocupación constante para quienes disfrutan de actividades al aire libre en entornos montañosos, donde las temperaturas, el viento, humedad y las condiciones cliematológicas cambiantes pueden poner en riesgo la salud y la seguridad de los aventureros. En este artículo, exploraremos qué es la hipotermia, cómo prevenirlaLeer más
